О центре

Полагаю, приходилось обращать внимание, что люди одного возраста выглядят по-разному. Причина не в чудесах косметологии и пластических операциях. Некоторые «живчики», в свои 50, 60, 70, а то и старше, полны энергии, жизненных сил, излучают прекрасное настроение и позитив.
Вручая в 2016 году медали призерам Чемпионата РФ по дзюдо среди ветеранов, проходившем в нашем городе, поймал себя на мысли, что они напоминают мне величественных былинных героев, поражающих не только почтенным возрастом и молодецкой силой духа, но способностью бороться в нескольких схватках.
Каждый раз, общаясь с тренерами и преподавателями спортивных школ, отмечаю их прекрасную физическую форму и несоответствие биологического возраста календарному – на 10-30 лет меньше!
Вы скажете: что общего в этих наблюдениях?!.
В 2009 году Нобелевскую премию в области медицины и физиологии получили Элизабет Блэкберн, Кэрол Грайдер и Джек Шостак за открытие механизма старения. Они определили участки хромосом ДНК, отвечающих за деление клетки, названной «теломерами». Чем длиннее теломеры, тем больше клетка будет делиться, и, значит, дольше жить.
В настоящий момент происходит бум в геронтологии. Ученые всего мира изучают способы удлинения теломер, и, соответственно, –увеличения жизни.
Есть и первые результаты. Исследования показали, что теломеры могут удлиниться очень простым способом, без всяких биохимических воздействий – всего лишь изменением образа жизни: физическая активность, правильная диета, контроль стресса и социальная поддержка. Наиболее экономный и доступный способ увеличения продолжительности жизни – физические упражнения. Здесь действует простое правило «Используй это, или потеряешь».
Природой запрограммирована гибель всего живого. Являясь частью природы, человек органично движется к покою, выполняя команды этой программы. Как нельзя лучше жизненный путь характеризует высказывание Блеза Паскаля: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть».
Нежелание вносить изменения в свою жизнь отчасти обусловлены выполнением этой программы, отчасти – страшными картинами, нарисованными нашим воображением под воздействием полученной из самых разнообразных источников информации. Как сказал Гёте: «Нет ничего ужаснее, чем действовать без понимания». Поэтому важно найти золотую середину, которая позволит улучшить качественные и количественные показатели здоровья, а не навредит.
Располагая современными знаниями о здоровье, болезнях и воздействии двигательной активности на организм, в 2017 году в МАУ «Спортивной школе Олимпийского резерва» создан Центр физической реабилитации и спортивного тестирования, в котором занимаются вопросами влияния физической нагрузки на человеческий организм. И если в начале работа сводилась к тестированию спортсменов и оказанию помощи тренерам в разработке тренировочных программ и реабилитации подопечных, то сегодня за помощью в Центр обращаются люди, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт, травмы, заболевания позвоночника, а также желающие похудеть и заинтересованные в подборе физических упражнений с учетом возраста, пола, сопутствующих заболеваний и имеющихся функциональных состояний.
Основными, применяемыми в Центре, способами профилактики, лечения и реабилитации являются гимнастика, физиотерапия, механотерапия, гидрореабилитация в бассейне.
Более подробную информацию о Центре можно получить, записавшись на лекцию о подборе физических упражнений, при наличии заболеваний – на прием по телефону 8(996)105-12-38.

Руководитель

Мурзагалин Тимур Шамилевич
Мурзагалин Тимур Шамилевич

Контакты

Наш адрес:  г. Стерлитамак, ул.  Кочетова, 26 Г (Спорткомплекс "Содовик");
По всем вопросам обращайтесь по тел.: 8 (996) 105-12-38
Группа Вконтакте: vk.com/rehabsportstr
E-mail: rehabstr@mail.ru

Услуги центра

Центр физической реабилитации и спортивного тестирования развивается по таким направлениям как:
- Физиотерапия
- Функциональная диагностика
- Механотерапия
- ЛФК
- Гидрореабилитация
- Спортивное тестирование

Высококвалифицированные специалисты Центра используют уникальные методы лечения заболеваний и восстановления здоровья; осуществляют многопрофильное исследование функциональных возможностей организма; помогают действующим спортсменам в достижении высоких спортивных результатов, а также начинающим спортсменам в их физическом совершенствовании; разрабатывают эффективные программы тренировок и  индивидуальные программы реабилитации, выдают рекомендации для занятий лечебной и адаптивной физической культурой и спортом лицам с нарушениями здоровья и многое другое.

В Центре физической реабилитации и спортивного тестирования вы сможете:
Восстановиться после:
- переломов костей;
- разрывов мышц и сухожилий;
- эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов;
- переломов позвоночника и др.
Предупредить возникновение:
- ишемической болезни сердца;
- эндокринных нарушений (ожирение, сахарный диабет);
- гипертонической болезни;
- атеросклероза;
- вегето-сосудистой дистонии и др.;
Получить лечение:
- заболеваний позвоночника (сколиоз, межпозвоночный спондилит, грыжи, протрузии дисков);
- артрозов (плечелопаточный периартрит, остеоартроз суставов кистей и стоп, коленных и тазобедренных суставов);
- пяточных шпор;
- миалгий и др.

Центр проводит реабилитацию после перенесенного  инфаркта миокарда и инсульта.

Центр физической реабилитации и спортивного тестирования предоставляет услуги:
- Биоимпедансметрия (диагностика состава тела). Анализ внутренних сред организма (процентное соотношение воды, мышечной и жировой ткани).
- Вытяжение и вибрационный массаж мышечно-связочного аппарата позвоночника на автоматизированных комплексах Ormed Professional и Ormed Kinezo. Данные аппараты используются в лечении и профилактике заболеваний у больных с неврологическими проявлениями шейного, грудного и поясничного остеохондроза, а также остеохондроза суставов; в лечении искривлений позвоночника, межпозвонковых грыж; в разработке подвижности звеньев всех отделов позвоночника; оказании лечебного и тренировочного воздействия; в укреплении костной системы, снятие блоков и болей и т.д.
- ударно-волновая терапия;
- NO (ОКСИД АЗОТА) терапия;
- нагрузочные пробы с использованием комплекса «ЭКГ – стресс – системы Поли-Спектр-СМ ;
- холтеровское мониторирование ЭКГ;
- суточное мониторирование АД.

Кому необходима спортивная реабилитация или тестирование?

- Действующим спортсменам для коррекции тренировочного процесса;
- Восстановление спортивной формы после перенесенных заболеваний;
- Тем, кто планирует заниматься физической культурой и спортом для определения вида спорта;
- Тем, кто хочет полностью восстановиться после травм, растяжений, частичных повреждений связок и мышц, а также, у кого имеются застарелые травмы в области любых суставов верхних и нижних конечностей.

Центр физической реабилитации и спортивного тестирования осуществляет:
- Прием врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, консультации и лечение;
- Занятия лечебной физкультурой;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Функциональную диагностику сердечно-сосудистой системы;
- Спортивное тестирование на тредмилле, велоэргометрах;
- ЭКГ-стресс-тесты, нагрузочные пробы ;
- Механотерапию на аппаратах Ormed;
- Разработку комплексов упражнений лечебной физкультуры при различных заболеваниях и травмах;
- Разработку индивидуальных рекомендаций тренировочного процесса лицам, занимающимся физической культурой и спортом;
--> -->